Сенсация в мировой диетологии!

Обнаружена удивительная взаимосвязь между неправильным завтраком, лишним весом и многими проблемами здоровья!

Для начала, ответьте себе честно на несколько вопросов:

В вашей семье встречаются какие-нибудь из следующих проблем:

Дело в том, что наш организм состоит из 100 триллионов клеток, которые в течение дня нуждаются в 114 различных питательных элементах.

Все, что Вы съели вчера, состоит из двух основных групп элементов. Первая группа элементов дает нам энергию (белки, жиры, углеводы). Вторая группа – строительные материалы (белки, аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы и многое другое).

Энергию Вы потратили вчера, когда бодрствовали, а строительные материалы ваш организм использовал ночью - ведь именно ночью во время сна происходят процессы восстановления и регенерации.

Таким образом, утром ваш организм просыпается голодным и от имени 100 триллионов клеток кричит: «Дайте мне 114 питательных элементов и энергию, которые я потратил за последние сутки». При этом Вы сами можете и не чувствовать утром голод, но это только вопрос времени.

А теперь давайте посмотрим, что же Вы ему с утра даете… Условно мы можем разделить привычные для большинства завтраки на 2 варианта.

Углеводный завтрак

Утром простые углеводы (хлопья, мюсли, бутерброд с маслом, булка с вареньем) вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови. Таким завтраком Вы заставляете поджелудочную железу интенсивно вырабатывать инсулин. Инсулин удаляет сахар из крови и превращает его в жир. При этом уровень сахара в крови снижается, зачастую ниже того уровня, с которым Вы проснулись утром. Появляется ощущение голода и слабости. Вам опять хочется простых углеводов (шоколадки, кофе с сахаром, сэндвич, сладости, печенье, булочки, сладкие газировки и соки и т.д.), которые вновь поднимают уровень сахара в крови и снимают ощущение голода и слабости. Уровень сахара опять пошел вверх, а за ним – и уровень инсулина. Такой цикл повторяется несколько раз в день и приводит к углеводной зависимости.

Углеводная зависимость перегружает и ослабляет поджелудочную железу, что в результате ведет к сахарному диабету. Сахар в крови портит сосуды, а инсулин, убирая его, добавляет нам лишний жир, лишний вес, высокое давление.

Все это вместе – прямой путь к лишнему весу, высокому давлению и диабету.

И все это начинается с неправильного завтрака.

Отсутствие завтрака

Пропустить завтрак – все равно, что отправиться в путь на машине с почти пустым баком. У вас обязательно кончится горючее в середине вашего напряженного утра. Отсутствие завтрака приводит к падению уровня сахара в крови ниже нормы. Появляется ощущение голода и слабости. Вам опять хочется простых углеводов (шоколадки, кофе с сахаром, сэндвич, сладости, печенье, булочки, сладкие газировки и соки и т.д.), которые вновь поднимают уровень сахара в крови и снимают ощущение голода и слабости. Уровень сахара опять пошел вверх, а за ним – и уровень инсулина. Такой цикл повторяется несколько раз в день и приводит к углеводной зависимости.

Углеводная зависимость перегружает и ослабляет поджелудочную железу, что в результате ведет к сахарному диабету. Сахар в крови портит сосуды, а инсулин, убирая его, добавляет нам лишний жир, лишний вес, высокое давление.

Все это вместе – прямой путь к лишнему весу, высокому давлению и диабету.

И все это начинается с неправильного завтрака.

Вы хотите знать, каким все-таки должен быть правильный завтрак?

Так вот: он должен отвечать трем основным требованиям:

• Дать организму все строительные элементы, которые он потратил за ночь

• Дать энергию, которую он потратил за последние сутки

• И при этом не повысить уровень сахара в крови, чтобы не начал выделяться инсулин

Такой завтрак поддерживает уровень сахара и инсулина в крови в пределах нормы, предотвращает углеводный голод и углеводную зависимость в течение дня. Таким образом, аппетит остается под контролем, снижается тяга к углеводам (мучное, рис, картофель, сладкие напитки т.д.) и организм использует собственные запасы жира для получения энергии.

В действительности же, завтрак – это ключ к здоровью и контролю веса. Согласно последним исследованиям, опубликованным в журнале American Journal of Clinical Nutrition, съедая хороший завтрак, вы можете сократить дневное потребление калорий.

Что касается детей, то правильный завтрак не только полезен для их здоровья и контроля веса, он также помогает улучшить школьные показатели.

Исследования показали, что у школьников, которые пропускали завтрак, была отмечена более медленная активизация памяти. Голодные дети имеют худшие оценки по математике и большую вероятность остаться на второй год.

Вы спросите, а где же взять такой завтрак?

Рады сообщить Вам, что именно мы предлагаем всем желающим специально разработанную новую программу правильного завтрака, которая решает все вышеперечисленные проблемы:

• Обеспечивает организм всеми питательными элементами

• Дает энергию, источником которой служит белок, а не углеводы

• Сохраняет уровень сахара в норме и предотвращает выработку инсулина

Кроме того, такой завтрак очищает кишечник, улучшает усвоение питательных элементов и поддерживает водный баланс в течение всего дня.

Эта программа состоит из двух частей:

Завтрак из трёх блюд   Сок Алоэ с другими растительными добавками Травяной энергетический напиток Питательный витаминно-минеральный коктейль на основе растительных белков   В течение дня   Травяной энергетический напиток – 1.5 литра

Подробней о каждом компоненте здорового завтрака читайте здесь.

Дополнительная информация по телефону 0544-868-098