Рестораны и Клубы
Бытовые услуги

Медицина/Косметология/

 Альтернативная медицина

Обучение/Курсы
Страховые агенты
Адвокаты
Магазины
Парикмахерские
Торговые представители
Отдых
Трудоустройство
Видео-Фото съёмка
Очистка воды - Новое!
Ассортимент услуг постоянно пополняется. Следите за обновлениями!
Знакомства по всем миру
Присоединяйтесь к крупнейшей системе знакомств в которой более 2.8 млн. пользователей!
Экспресс-Контур
Сеть газет на русском языке. Реклама в печатных изданиях, на радио и телевидении...
Ваша фигура - наша профессия
Избавиться от жира в области живота и бёдер без...
Подари себе радость улыбки
Стать обладателем красивой и здоровой улыбки сегодня может каждый, кто...
Защита от вредного излучения
Вредное воздействие электро-магнитного излучения сотовых телефонов на здоровье уже...
Бархатный сезон для кожи
Чтобы быть красивой – не нужно страдать. Нужно лишь...

Банки Израиля

Транспорт

 

Интернет

Сотовая связь

 

Больничные кассы

Больницы

 

Разное

 

Оплата счетов он-лайн

 

Государственные структуры

www.IsraWOW.com - Мы работаем для того, чтобы Вы экономили!

 

Копировать код
кнопки в буфер

Коллекцию кнопок/баннеров смотрите здесь.

Лучшие Сайты
Израиля

В гостях у
Алисы...

Прямой эфир телеканала Израиль плюс

 

Телеканал "Израиль плюс" продолжает трансляцию в интернете на портале zahav.ru.

 

для наших бывших соотечественников, разбросанных по разным уголкам планеты, это уникальная возможность получать объективную информацию о происходящем в Израиле и на Ближнем Востоке, смотреть лучшие российские премьеры и развлекательные программы нового сезона телеканала "Израиль плюс".

 

Для просмотра жми здесь

 

Сенсация в мировой диетологии!

 

Обнаружена удивительная взаимосвязь между неправильным завтраком, лишним весом и многими проблемами здоровья!

 

 

Для начала, ответьте себе честно на несколько вопросов:

 

  • Чем Вы завтракаете?

  • А ваш муж (жена) как завтракает?

  • А ваши дети как завтракают?

  • А как Вы питаетесь в течение дня?

  • А ваш муж (жена)?

  • А дети?

  • А что Вы пьете в течение дня?

  • А ваш муж (жена)?

  • А дети?

 

 

В вашей семье встречаются какие-нибудь из следующих проблем:

 

 

  • Хроническая усталость

  • Головные боли

  • Частые простудные заболевания

  • Проблемы пищеварения, запор

  • Нарушение сна

  • Лишний вес

 

 

Дело в том, что наш организм состоит из 100 триллионов клеток, которые в течение дня нуждаются в 114 различных питательных элементах.

 

Все, что Вы съели вчера, состоит из двух основных групп элементов. Первая группа элементов дает нам энергию (белки, жиры, углеводы). Вторая группа – строительные материалы (белки, аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы и многое другое).

 

Энергию Вы потратили вчера, когда бодрствовали, а строительные материалы ваш организм использовал ночью - ведь именно ночью во время сна происходят процессы восстановления и регенерации.

 

Таким образом, утром ваш организм просыпается голодным и от имени 100 триллионов клеток кричит: «Дайте мне 114 питательных элементов и энергию, которые я потратил за последние сутки». При этом Вы сами можете и не чувствовать утром голод, но это только вопрос времени.

 

А теперь давайте посмотрим, что же Вы ему с утра даете… Условно мы можем разделить привычные для большинства завтраки на 2 варианта.

 

 

Углеводный завтрак

 

Утром простые углеводы (хлопья, мюсли, бутерброд с маслом, булка с вареньем) вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови. Таким завтраком Вы заставляете поджелудочную железу интенсивно вырабатывать инсулин. Инсулин удаляет сахар из крови и превращает его в жир. При этом уровень сахара в крови снижается, зачастую ниже того уровня, с которым Вы проснулись утром. Появляется ощущение голода и слабости. Вам опять хочется простых углеводов (шоколадки, кофе с сахаром, сэндвич, сладости, печенье, булочки, сладкие газировки и соки и т.д.), которые вновь поднимают уровень сахара в крови и снимают ощущение голода и слабости. Уровень сахара опять пошел вверх, а за ним – и уровень инсулина. Такой цикл повторяется несколько раз в день и приводит к углеводной зависимости.

 

Углеводная зависимость перегружает и ослабляет поджелудочную железу, что в результате ведет к сахарному диабету. Сахар в крови портит сосуды, а инсулин, убирая его, добавляет нам лишний жир, лишний вес, высокое давление.

 

Все это вместе – прямой путь к лишнему весу, высокому давлению и диабету.

И все это начинается с неправильного завтрака.

 

 

Отсутствие завтрака

 

Пропустить завтрак – все равно, что отправиться в путь на машине с почти пустым баком. У вас обязательно кончится горючее в середине вашего напряженного утра. Отсутствие завтрака приводит к падению уровня сахара в крови ниже нормы. Появляется ощущение голода и слабости. Вам опять хочется простых углеводов (шоколадки, кофе с сахаром, сэндвич, сладости, печенье, булочки, сладкие газировки и соки и т.д.), которые вновь поднимают уровень сахара в крови и снимают ощущение голода и слабости. Уровень сахара опять пошел вверх, а за ним – и уровень инсулина. Такой цикл повторяется несколько раз в день и приводит к углеводной зависимости.

 

Углеводная зависимость перегружает и ослабляет поджелудочную железу, что в результате ведет к сахарному диабету. Сахар в крови портит сосуды, а инсулин, убирая его, добавляет нам лишний жир, лишний вес, высокое давление.

 

Все это вместе – прямой путь к лишнему весу, высокому давлению и диабету.

И все это начинается с неправильного завтрака.

 

 

Вы хотите знать, каким все-таки должен быть правильный завтрак?

 

Так вот: он должен отвечать трем основным требованиям:

  • Дать организму все строительные элементы, которые он потратил за ночь

  • Дать энергию, которую он потратил за последние сутки

  • И при этом не повысить уровень сахара в крови, чтобы не начал выделяться инсулин

 

Такой завтрак поддерживает уровень сахара и инсулина в крови в пределах нормы, предотвращает углеводный голод и углеводную зависимость в течение дня. Таким образом, аппетит остается под контролем, снижается тяга к углеводам (мучное, рис, картофель, сладкие напитки т.д.) и организм использует собственные запасы жира для получения энергии.

 

В действительности же, завтрак – это ключ к здоровью и контролю веса. Согласно последним исследованиям, опубликованным в журнале American Journal of Clinical Nutrition, съедая хороший завтрак, вы можете сократить дневное потребление калорий.

 

Что касается детей, то правильный завтрак не только полезен для их здоровья и контроля веса, он также помогает улучшить школьные показатели.

 

Исследования показали, что у школьников, которые пропускали завтрак, была отмечена более медленная активизация памяти. Голодные дети имеют худшие оценки по математике и большую вероятность остаться на второй год.

 

Вы спросите, а где же взять такой завтрак?

 

Рады сообщить Вам, что именно мы предлагаем всем желающим специально разработанную новую программу правильного завтрака, которая решает все вышеперечисленные проблемы:

 

  • Обеспечивает организм всеми питательными элементами

  • Дает энергию, источником которой служит белок, а не углеводы

  • Сохраняет уровень сахара в норме и предотвращает выработку инсулина

 

Кроме того, такой завтрак очищает кишечник, улучшает усвоение питательных элементов и поддерживает водный баланс в течение всего дня.

 

 

Эта программа состоит из двух частей:

 

Завтрак из трёх блюд

 

  • Сок Алоэ с другими растительными добавками

  • Травяной энергетический напиток

  • Питательный витаминно-минеральный коктейль на основе растительных белков

 

В течение дня

 

  • Травяной энергетический напиток – 1.5 литра

 

Подробней о каждом компоненте здорового завтрака читайте здесь.

 

Дополнительная информация по телефону 0544-868-098

Получить дополнительную информацию:

 

Имя: * Город: *
Фамилия: * E-mail: *

Телефон:

*

ICQ:

 

Текст сообщения:

  *

 
   

* - Поля обязательные к заполнению.

IsraLog
11395